11月5日　お酒の量を減らしました

こんにちは、日本紙工機械グループ早部です。

これまでも禁酒？断酒？を決断するも長くは続かず・・・・
また思い立ってやめて・・・・・また呑み始めて・・・・・
またやめて。。。。。また呑んで

そんなことの繰り返し

昨年の健康診断で生活習慣指導を受け思いも新たに臨んだものの数週間で崩壊・・・・

そして今年の健康診断

「空腹時血糖値が、あと６上がったら糖尿病ですよ！」
医師からの無情な宣告・・・・

「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」
「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」
「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」
「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」「糖尿病ですよ」

嫌ぁぁぁぁぁぁ

本日１０月９日・・・・連続１滴もお酒飲んでない日数　２３日目
一生涯禁酒はむりなので・・・お酒マイルール

・ 自宅で呑まない
・ 出張先で呑まない

この２つしっかり守りたいと思います