7月27日　継続は力なり

皆さんこんにちは。
前回のブログで６月までにもう５キロ落としたい、健康診断までには…
と書いていました玉城です。

なんと、目標にしていたマイナス５キロ達成しました。
なので、今年に入ってから10キロの減量に成功です。
そして、来たる健康診断でお医者さんに驚かれました。
腹囲は去年の数値より10㎝程減っていて二度見されました。
モチベーション上がりますね。

継続は力なりと言いますが、何事も続けることが大切ですね。
来年の健康診断ではシックスパックを目指します。


※写真はイメージです


玉城